Migliori difensori di palestra e mosse

#	Pokémon	Set di mosse	Attacco veloce	Attacco caricato	Valutazione
1	Blissey	Cozzata Zen Magibrillio	Cozzata Zen	Magibrillio	100
2	Rhyperior	Fangosberla Devastomasso	Fangosberla	Devastomasso MT fuoriclasse	86
3	Ursaluna	Spaccaroccia Carineria	Spaccaroccia	Carineria	83
4	Garchomp	Codadrago Oltraggio	Codadrago	Oltraggio	82
5	Avalugg	Gelodenti Slavina	Gelodenti	Slavina	82
6	Snorlax	Cozzata Zen Oltraggio	Cozzata Zen	Oltraggio	81
7	Dondozo	Cascata Idrobreccia	Cascata	Idrobreccia	79
8	Avalugg di Hisui	Polneve Frana	Polneve	Frana	79
9	Tyranitar	Abbattimento Vorticolpo	Abbattimento	Vorticolpo MT fuoriclasse	79
10	Metagross	Pugnoscarica Meteorpugno	Pugnoscarica	Meteorpugno MT fuoriclasse	78
11	Goodra di Hisui	Codadrago Dragobolide	Codadrago	Dragobolide	77
12	Kingambit	Urlorabbia Neropulsar	Urlorabbia	Neropulsar	77
13	Melmetal	Tuonoshock Pugni Corazzati	Tuonoshock	Pugni Corazzati MT fuoriclasse	76
14	Slaking	Sbadiglio Iper Raggio	Sbadiglio	Iper Raggio	76
15	Dragonite	Codadrago Oltraggio	Codadrago	Oltraggio	75
16	Hydrapple	Rotolamento Oltraggio	Rotolamento	Oltraggio	74
17	Togekiss	Fascino Magibrillio	Fascino	Magibrillio	74
18	Skeledirge	Bruciatutto Incendio	Bruciatutto	Incendio MT fuoriclasse	74
19	Hippowdon	Gelodenti Geoforza	Gelodenti	Geoforza	73
20	Baxcalibur	Gelodenti Spadoncarica	Gelodenti	Spadoncarica MT fuoriclasse	73
21	Sylveon	Fascino Magibrillio	Fascino	Magibrillio	72
22	Annihilape	Contrattacco Palla Ombra	Contrattacco	Palla Ombra	72
23	Goodra	Dragospiro Dragobolide	Dragospiro	Dragobolide	71
24	Florges (Fiore Blu)	Vento di Fata Psichico	Vento di Fata	Psichico	71
25	Florges (Fiore Arancione)	Vento di Fata Psichico	Vento di Fata	Psichico	71
26	Florges (Fiore Rosso)	Vento di Fata Psichico	Vento di Fata	Psichico	71
27	Florges (Fiore Bianco)	Vento di Fata Psichico	Vento di Fata	Psichico	71
28	Florges (Fiore Giallo)	Vento di Fata Psichico	Vento di Fata	Psichico	71
29	Kommo-o	Codadrago Ondaboato	Codadrago	Ondaboato	70
30	Lapras	Geloscheggia Canto Effimero	Geloscheggia	Canto Effimero MT fuoriclasse	70
31	Milotic	Cascata Iper Raggio	Cascata	Iper Raggio	69
32	Cetitan	Polneve Slavina	Polneve	Slavina	68
33	Gholdengo	Sciagura Palla Ombra	Sciagura	Palla Ombra	68
34	Torterra	Fangosberla Radicalbero	Fangosberla	Radicalbero MT fuoriclasse	68
35	Salamence	Codadrago Oltraggio	Codadrago	Oltraggio MT fuoriclasse	68
36	Rhydon	Fangosberla Terremoto	Fangosberla	Terremoto	68
37	Volcarona	Turbofuoco Ronzio	Turbofuoco	Ronzio	67
38	Gigalith	Fangosberla Raggiometeora	Fangosberla	Raggiometeora MT fuoriclasse	67
39	Aggron	Codacciaio Raggiometeora	Codacciaio	Raggiometeora	67
40	Garganacl	Abbattimento Forzantica	Abbattimento	Forzantica	67
41	Rillaboom	Foglielama Tamburattacco	Foglielama	Tamburattacco	67
42	Gyarados	Cascata Oltraggio	Cascata	Oltraggio	67
43	Primarina	Fascino Canto Effimero	Fascino	Canto Effimero	66
44	Armarouge	Bruciatutto Lanciafiamme	Bruciatutto	Lanciafiamme	66
45	Stonjourner	Sassata Frana	Sassata	Frana	66
46	Tangrowth	Assillo Vigorcolpo	Assillo	Vigorcolpo	66
47	Mudsdale	Fangosberla Terremoto	Fangosberla	Terremoto	65
48	Golisopod	Cascata Idrobreccia	Cascata	Idrobreccia	65
49	Conkeldurr	Palmoforza Dinamipugno	Palmoforza	Dinamipugno	65
50	Incineroar	Urlorabbia Incendio	Urlorabbia	Incendio MT fuoriclasse	65

Ogni Pokémon viene valutato al livello 40 con IV perfetti come PS × Difesa × (Attacco × DPS in difesa)^¼, quindi la resistenza conta per la maggior parte del punteggio. La valutazione arriva a 100 per il miglior difensore. Le efficacie dei tipi e il calo di motivazione non sono considerati.

Quali Pokémon difendono meglio una palestra, ordinati soprattutto per resistenza (PS e Difesa) e in parte per i danni che infliggono, con il set di mosse con cui ognuno difende meglio. I Pokémon leggendari, misteriosi e Mega non possono essere assegnati a una palestra, quindi non sono elencati.